Particularicemos las Vitaminas
Recordemos en primer lugar, que las vitaminas NO SON MEDICAMENTO. Las vitaminas son un suplemento alimenticio que puede consumirse en nuestra dieta diaria o como ingesta de productos industriales, cuando aquella no es balanceada, situación que llega a producir alteraciones en las funciones de otros órganos del cuerpo.
En razón de lo anterior, será el médico quien de acuerdo a su diagnóstico recete el consumo de vitaminas y la dosis requerida, por lo que de nuevo volvemos a recomendar que no se automedique y que haga caso omiso de recomendaciones de otras personas.
Las vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C y E son las propias para resolver los problemas de la vista.
VITAMINA A
Desde hace mucho tiempo se conoce el papel de esta vitamina como factor dentro del proceso de adaptación de la vista en ambientes poco iluminados, como solución de respuesta a la alteración llamada nictalopía o ceguera nocturna, además de que es útil para el mantenimiento de la córnea.
Esta vitamina se conoce con el término médico de “retinol”. En ocasiones se receta en forma simultánea la vitamina E conocida en términos médicos como “tocoferol” que evita su oxidación.
COMPLEJO B
El complejo B está formado por varias presentaciones de la vitamina B.
Las vitaminas B1 (tiamina) B2 (riboflamina) B3 (ácido nicotínico) B6 (piridoxina) y B12 (cianocobalamina) forman parte del complejo B y todo ellos actúan sólo como cofactores, esto es, participan dentro de la actividad de una enzima la que solamente podrá actuar con la presencia de un cofactor.
La deficiencia de la vitamina B3 es frecuente en personas alcohólicas; la B2 es sensible a la radiación UV misma que provoca la desnaturalización de la vitamina evitando su debido almacenamiento por lo que su consumo diario es recomendable.
VITAMINA C
Vitamina C es el nombre genérico que se da a los compuestos que auxilian favorablemente a la actividad biológica del ácido L-ascórbico que se encuentra, hablando del campo oftalmológico, en el humor acuoso localizado en algunas partes del ojo como el iris y la capa basal del epitelio corneal. Protege tanto a la córnea como al cristalino, de los rayos ultravioleta (UV)
VITAMINA E
Es un antioxidante que se considera muy importante en auxilio del cristalino y la retina.
En personas de edad avanzada se presentan alteraciones degenerativas de la mácula, siendo la vitamina E un gran auxiliar en el tratamiento de la misma.
Cualquier vitamina de las tratadas, deben ser prescritas por su médico.
Una recomendación: consulte a su oftalmólogo cuando menos una vez al año. No se automedique: cada paciente tiene requerimientos particulares.
Dios mediante hasta el próximo lunes…..mi correo: rich_ir @ hot mail.com
