CELAYA, Gto. (OEM-Informex).- El 80 por ciento de las mujeres que toman técnicas de defensa personal tienen una defensa exitosa, ya sea, por defenderse de un atraco o de agresiones violentas. Así lo dio a conocer Adrián Chávez, peleador profesional de artes marciales mixtas, quien impartió una plática en la Delegación del ISSSTE con motivo del Día Internacional de la Lucha Contra la Violencia hacia la Mujer.
El profesional expuso algunas técnicas para mujeres, como de sumisión, derribo y golpeo; dentro de las que desatacan colocar la mano izquierda sobre el brazo izquierdo del oponente. Deslizar la mano izquierda entre su brazo y su cuerpo, tomando tu muñeca derecha. Hacer una palanca con los brazos hacia la cabeza del agresor, reforzando la presión sobre sus hombros cuanto sea necesario.
Otra recomendación es en dado caso de que el atacante trate de tomarte del cuello, con el dedo índice picar la garganta o los ojos, a la vez que se presiona para que camine hacia atrás.
En cuanto a las mujeres que pueden se agredidas sujetándolas por el cabello y el delincuente de frente, sugirió tomar las manos del agresor, cerrando los codos de la mujer e ir bajando lo más que se pueda al piso. Esto provocará que el hombro de la persona gire en una distancia mayor y te soltará.
De igual forma, si te agarran de una mano has como si intentas escapar tirando hacia el lado contrario. El atacante tirará hacia él, es cuando se debe aprovechar esa fuerza para girar y golpear su nariz con la parte baja de la palma de tu mano de forma directa.
Para liberarse de una persona que te tiene sujeta por la parte de atrás con una llave en el cuello, se tendrá que bajar la mirada hacia el piso para sacar la cabeza por el espacio que genera; ya que para este movimiento sólo tendrá ocho segundo antes de que la persona se desmaye.
Asimismo, como regularmente las mujeres utilizan zapatos altos es recomendable que, en dado caso de ser abrazadas por la espalda, se pise el pie del agresor con el pie izquierdo se realice una especie de martillo, posteriormente se gire la cadera al lado derecho y se haga una vuelta de 90 grados para pegar fuerte con el codo en la cara del atacante.
En dado caso de que estar de frente al agresor y que a la mujer se le quiera lanzar un golpe con el puño cerrado de la mano izquierda, la agredida tendrá que estar en guardia y esquivar el golpe con la mano izquierda, esquivándolo por detrás de codo.
El curso fue con motivo del Día Internacional de la Lucha Contra la Violencia hacia la Mujer
