Invitan a practicar levantamiento de pesas en Celaya

CELAYA, Gto.- Con la intención de que más personas conozcan y se unan a las escuela de levantamiento de pesas de Celaya, Víctor Romero, entrenador cubano, dijo que esto es un gran reto de un proyecto que tiene poco de haberse iniciado esperando que en un corto, media y largo plazo, haya más prospectos en esta disciplina para competir y representar a Guanajuato y México en eventos nacionales y de carácter internacional, recalcando que se reciben de varías edades pero se enfoca momentáneamente en damas y jóvenes que cursan el quinto y sexto grado de primaria y el primer grado de secundaria.

➡️ Suscríbete a nuestra edición digital

El entrenador en alterofilia, dijo que lo principal que se les inculca a las y los alumnos es en la disciplina, la mentalidad ganadora, el respeto y sobre todo, la satisfacción de representar a su municipio, estado y país.

Agregó que está escuela fue creada por CODE y SIDEC en noviembre del año pasado y quienes lo contrataron para dar inicio con esta escuela y que en unos años las y algunos se integren con la selección de Guanajuato.

Dijo que lo primero que se les realiza es la prueba de flexibilidad, ven las características individuales en cada atleta porque cada persona es diferente y se les realiza un plan de entrenamiento y alimentación y con los días van van detectando cuánta fuerza y potencia pueden tener los atletas además de la coordinación, siendo el objetivo detectar los talentos.

Te puede interesar: La celayense María del Pilar Medina irá a sus primeros Nacionales CONADE [Transmisión]

Comentó que hoy en día, México tiene buenos resultados, destacando más en lo femenil. En cuanto a prevenir lesiones al ser un deporte en el que algunos padres de familia piensan que se pueden lastimar al cargar pesas dijo que en cada uno de ellos se lleva un entrenamiento bien controlado, con cargas bien controladas, con volumen e intensidad, enseñando a los atletas que se deben de concentrar aprendiendo bien lo que se les enseñan, porque es un deporte de peso, es por ello que diario trabajan en la flexibilidad y fortalecimiento y sobre foto que aprendan una buena técnica para que no se lesionen.

Deportes

Celaya albergó el Campeonato Nacional Sub-17

La escuela de levantamiento de pesas se ubica en las instalaciones del gimnasio Míster Q, invitando a la ciudadanía a qué se sumen a este proyecto en esta nueva escuela que es de manera gratuita, los días de entrenamiento son de lunes a viernes de las 18:00 a las 20:00 horas y los sábados de las 10:00 a las 12:00 horas.