/ martes 21 de julio de 2020

Mexicanos se alimentan mejor desde que hacen home office

Te contamos los resultados de un análisis para conocer el estado físico y emocional de quienes trabajan en casa

El Equipo de Estrategia de OCC realizó un estudio acerca del home office o teletrabajo a nivel nacional; esto con el objetivo de ahondar y saber cuál es el estado emocional y físico en el cual se encontraban las personas trabajando bajo esa modalidad en un rango de los últimos tres meses.

Se entrevistaron a mujeres y hombres de 18 a 50 años de edad o más de la región Centro, Bajío, Norte y Sur de México, que representaron a distintas industrias como la automotriz, construcción, tecnologías de la información, educación, servicios, servicios de atención a clientes, ingeniería, servicios financieros, y productos de consumo.

cindy fernandez

El home office aporta bienestar

De acuerdo con este análisis “en general el 70% de los encuestados mantienen una mejor alimentación bajo esta modalidad, en tanto que en la región Sur el 80% tienen una mejor alimentación”. Aunado a ello, “bajo la modalidad de home office, alrededor del 60% sienten menos estrés e incluso en el grupo de 25 a 29 y en la región Sur cerca del 70% se sienten menos agobiados con esta forma de trabajo”.

Ivan Timov

Conclusiones

1. Un gran porcentaje de las personas que conservan su empleo, han estado bajo la modalidad de home office. Es importante destacar que un tercio de los encuestados se encuentran desempleados.

2. Definitivamente esta forma de trabajo en casa les ha resultado menos estresante que acudiendo a la oficina.

3. En cuestiones de alimentación perciben que ésta ha mejorado respecto a cuando acudían a su centro de trabajo, suelen consumir alguna colación o snack de 1 a 2 veces entre comidas y la mayoría mantiene buen apetito (70%).

4. En cuanto al sueño, el 60% logra dormir sin problemas y tampoco tienden a despertarse mientras descansan, aunque el porcentaje es bajo cabe mencionar que hay mujeres y personas de 40 a 49 años que tienden a presentar más problemas al respecto.

5. El grupo de 25 a 39 años ha modificado sus hábitos para dormir pues lo hacen más tarde bajo la modalidad de home office y por ello tienden a despertar más tarde. Por el contrario, el grupo de más de 40 años mantienen sus hábitos de sueño igual que cuando trabajaban desde la oficina.

6. Cabe señalar que en la región Sur aunque sólo representa un 8%, ven bien esta forma de trabajo pues la mayoría disminuyó sus niveles de estrés, mejoró su alimentación y no presentan problemas para dormir.

7. Finalmente vemos que un gran porcentaje considera no sentir estrés por atender temas del trabajo en casa y además esta modalidad ha favorecido, permitiendo que se concentren en mayor medida.

Para finalizar y como sabemos que parte del home office es hacer videollamadas, compartimos el siguiente video:

Cuatro tips que "ayudan" a tu cartera

Hidrátate aún estando en casa, te decimos por qué

Escucha ⬇️

El Equipo de Estrategia de OCC realizó un estudio acerca del home office o teletrabajo a nivel nacional; esto con el objetivo de ahondar y saber cuál es el estado emocional y físico en el cual se encontraban las personas trabajando bajo esa modalidad en un rango de los últimos tres meses.

Se entrevistaron a mujeres y hombres de 18 a 50 años de edad o más de la región Centro, Bajío, Norte y Sur de México, que representaron a distintas industrias como la automotriz, construcción, tecnologías de la información, educación, servicios, servicios de atención a clientes, ingeniería, servicios financieros, y productos de consumo.

cindy fernandez

El home office aporta bienestar

De acuerdo con este análisis “en general el 70% de los encuestados mantienen una mejor alimentación bajo esta modalidad, en tanto que en la región Sur el 80% tienen una mejor alimentación”. Aunado a ello, “bajo la modalidad de home office, alrededor del 60% sienten menos estrés e incluso en el grupo de 25 a 29 y en la región Sur cerca del 70% se sienten menos agobiados con esta forma de trabajo”.

Ivan Timov

Conclusiones

1. Un gran porcentaje de las personas que conservan su empleo, han estado bajo la modalidad de home office. Es importante destacar que un tercio de los encuestados se encuentran desempleados.

2. Definitivamente esta forma de trabajo en casa les ha resultado menos estresante que acudiendo a la oficina.

3. En cuestiones de alimentación perciben que ésta ha mejorado respecto a cuando acudían a su centro de trabajo, suelen consumir alguna colación o snack de 1 a 2 veces entre comidas y la mayoría mantiene buen apetito (70%).

4. En cuanto al sueño, el 60% logra dormir sin problemas y tampoco tienden a despertarse mientras descansan, aunque el porcentaje es bajo cabe mencionar que hay mujeres y personas de 40 a 49 años que tienden a presentar más problemas al respecto.

5. El grupo de 25 a 39 años ha modificado sus hábitos para dormir pues lo hacen más tarde bajo la modalidad de home office y por ello tienden a despertar más tarde. Por el contrario, el grupo de más de 40 años mantienen sus hábitos de sueño igual que cuando trabajaban desde la oficina.

6. Cabe señalar que en la región Sur aunque sólo representa un 8%, ven bien esta forma de trabajo pues la mayoría disminuyó sus niveles de estrés, mejoró su alimentación y no presentan problemas para dormir.

7. Finalmente vemos que un gran porcentaje considera no sentir estrés por atender temas del trabajo en casa y además esta modalidad ha favorecido, permitiendo que se concentren en mayor medida.

Para finalizar y como sabemos que parte del home office es hacer videollamadas, compartimos el siguiente video:

Cuatro tips que "ayudan" a tu cartera

Hidrátate aún estando en casa, te decimos por qué

Escucha ⬇️

Policiaca

[Transmisión] Muere indigente frente al templo de San Francisco

Tras varias horas sin moverse, paramédicos confirmaron su fallecimiento

Local

Clases en línea provocan rezago educativo en tres de cada 10 alumnos

Ante esto, se les está dando a los alumnos trabajos extra escolares, a fin de lograr su regularización

Local

Realizarán homenaje del natalicio de Ignacio Allende

Dará inicio el jueves 20 de enero con el tradicional desfile de Antorchas a las 7 de la noche que saldrá desde el mirador

Sociedad

[Video] Explota ducto de Pemex en Tabasco

La enorme cortina de humo se puede observar desde la carretera Villahermosa a Coatzacoalcos

Política

Fiscal de Morelos llama al trabajo en equipo y Cuauhtémoc Blanco lo rechaza en acto oficial

El momento se originó durante la inauguración de las oficinas de la Fiscalía de Delitos de Alto Impacto en Cuernavaca, donde

Policiaca

[Transmisión] Muere indigente frente al templo de San Francisco

Tras varias horas sin moverse, paramédicos confirmaron su fallecimiento

Celebridades

Muere Willy Gutiérrez, padre de Lisset y profesor de La Academia

El músico falleció a los 76 años de edad debido a un cáncer linfático que padecía desde hace tiempo

Mundo

Joe Biden buscará reelección junto a Kamala Harris en 2024

El presidente de Estados Unidos afirmó este miércoles que la vicepresidenta volverá a ser su compañera de fórmula en las elecciones presidenciales

Policiaca

Muere mujer en la zona centro de Dolores Hidalgo

Los paramédicos revisaron a una mujer de aproximadamente 40 a 50 años de edad quienes se percataron que ya no contaba con signos vitales