/ domingo 11 de junio de 2023

Podcast Antifrágiles: Mónica Garza y Francisco Rivan hablan de salud mental

Mónica Garza estrena la segunda temporada del podcast Antifrágiles, que conduce con el psicólogo Francisco Rivas

La periodista Mónica Garza considera que todos tenemos una historia que contar, incluyendo a los comunicadores que, como ella, han dedicado su carrera a dar a conocer diferentes ángulos de la vida de otras personas.

Con eso en mente, presenta la segunda temporada del podcast “Antifrágiles”, un proyecto que realiza junto con el psicólogo Francisco Rivas, un espacio en el que hablan de temas de interés general y salud mental a partir de episodios de su propia vida.

En una charla con El Sol de México, la conductora declaró que parte de sus objetivos son sumarse a las nuevas modalidades de comunicación, y aprovechar para hacer un llamado a que el público reconecte con sus emociones.

“Ya comenzábamos con el nacimiento de las redes sociales a vernos desconectados nosotros mismos, eso es lo más grave. Pareciera que te conectas más con los demás o con la información, o con un catálogo más amplio, conforme eso sucede nos íbamos desconectando nosotros mismos”.

Mónica agregó que ve con preocupación cómo las nuevas generaciones están más preocupadas por captar momentos con su celular, en vez de disfrutarlos. “Es inevitable estar trabajando, analizando, comprendiendo, a partir del mundo digital, pero no podemos permitirnos desconectarnos de nosotros. Si somos seres que emocionalmente no generan o comunican algo, somos como piedras que van caminando”.

Esta nueva temporada del podcast, que ya está disponible en la plataforma Podimo, se compone de doce capítulos. Se abordarán temas como las relaciones tóxicas, la terapia, el suicidio, la brecha generacional y los ataques con ácido, donde contarán con la presencia de Ana Saldaña, una sobreviviente.

Para ella el hecho de sensibilizar a través de sus propias experiencias ha sido un proceso muy liberador que le ha ayudado a hacer catarsis de algunas situaciones complicadas por las que había atravesado.

“Ha sido una montaña rusa de emociones. Me he visto sorprendida ante mí misma de lo que un día decidí revelar. En esta segunda temporada tocamos temas súper sensibles de la vida de las personas y de nuestra vida”.

➡️ Suscríbete a nuestro Newsletter y recibe las notas más relevantes en tu correo

La periodista confesó que hubo un episodio donde hizo una revelación tan fuerte, que incluso salió de la cabina dudando si había hecho bien en haber hablado de eso, pero decidió mantener el capítulo tal cual, pues siempre ha estado en contra de la censura.

“Me animó que Francisco a su vez hizo una revelación muy fuerte. No sé si me animé porque en ese momento escucharlo a él me envalentonó”, comentó al respecto, y agregó que a través de la mirada de su compañero el proyecto se ha convertido en un análisis social. “Se ha convertido una conversación cada capítulo, muy interesante, muy catártica”, finalizó.

La periodista Mónica Garza considera que todos tenemos una historia que contar, incluyendo a los comunicadores que, como ella, han dedicado su carrera a dar a conocer diferentes ángulos de la vida de otras personas.

Con eso en mente, presenta la segunda temporada del podcast “Antifrágiles”, un proyecto que realiza junto con el psicólogo Francisco Rivas, un espacio en el que hablan de temas de interés general y salud mental a partir de episodios de su propia vida.

En una charla con El Sol de México, la conductora declaró que parte de sus objetivos son sumarse a las nuevas modalidades de comunicación, y aprovechar para hacer un llamado a que el público reconecte con sus emociones.

“Ya comenzábamos con el nacimiento de las redes sociales a vernos desconectados nosotros mismos, eso es lo más grave. Pareciera que te conectas más con los demás o con la información, o con un catálogo más amplio, conforme eso sucede nos íbamos desconectando nosotros mismos”.

Mónica agregó que ve con preocupación cómo las nuevas generaciones están más preocupadas por captar momentos con su celular, en vez de disfrutarlos. “Es inevitable estar trabajando, analizando, comprendiendo, a partir del mundo digital, pero no podemos permitirnos desconectarnos de nosotros. Si somos seres que emocionalmente no generan o comunican algo, somos como piedras que van caminando”.

Esta nueva temporada del podcast, que ya está disponible en la plataforma Podimo, se compone de doce capítulos. Se abordarán temas como las relaciones tóxicas, la terapia, el suicidio, la brecha generacional y los ataques con ácido, donde contarán con la presencia de Ana Saldaña, una sobreviviente.

Para ella el hecho de sensibilizar a través de sus propias experiencias ha sido un proceso muy liberador que le ha ayudado a hacer catarsis de algunas situaciones complicadas por las que había atravesado.

“Ha sido una montaña rusa de emociones. Me he visto sorprendida ante mí misma de lo que un día decidí revelar. En esta segunda temporada tocamos temas súper sensibles de la vida de las personas y de nuestra vida”.

➡️ Suscríbete a nuestro Newsletter y recibe las notas más relevantes en tu correo

La periodista confesó que hubo un episodio donde hizo una revelación tan fuerte, que incluso salió de la cabina dudando si había hecho bien en haber hablado de eso, pero decidió mantener el capítulo tal cual, pues siempre ha estado en contra de la censura.

“Me animó que Francisco a su vez hizo una revelación muy fuerte. No sé si me animé porque en ese momento escucharlo a él me envalentonó”, comentó al respecto, y agregó que a través de la mirada de su compañero el proyecto se ha convertido en un análisis social. “Se ha convertido una conversación cada capítulo, muy interesante, muy catártica”, finalizó.

Local

Agresión fue directa contra estudiantes de la UG: Rivera Peralta

El jefe policiaco reiteró su compromiso para fortalecer la seguridad en las instituciones educativas, no solo de la Universidad de Guanajuato, sino de todas las que están dentro del programa

Local

Constituyen la Asociación “Pueblos Unidos por una vida Digna” en Celaya

La organización tiene el objetivo del rescate de los derechos del área rural y colonias

Local

Remodelan locales de Plaza Las Américas [Galería]

La plaza tiene desocupado más de 30 locales, incluso los cines dejaron de operar recientemente

Local

Alcaldesa y niños de CAFI supervisan juegos en la Alameda Hidalgo de Celaya [Galería]

El director de obras públicas explicó que dentro de la rehabilitación se cambió el piso de caucho por uno amortiguante

Local

Sesiona el Ayuntamiento de Niñas, Niños y Adolescentes

Braulio Mancera, quien fungió como presidente municipal, mencionó que lo más importante para él es escuchar las necesidades de la comunidad y ayudarlos

Policiaca

Mueren dos adolescentes en Celaya, tras meterse a nadar en estanque

Dos menores de edad se metieron a nadar a un estanque pero ya no fueron localizados por familiares