CORTAZAR, Gto.- Como parte de la estrategia integral de salud mental, y con el objetivo de ser un gobierno sensible y empático, para brindar orientación y apoyo a personas que han sufrido la pérdida de un ser querido, o que se encuentran en periodo de duelo, el Sistema Municipal DIF y la Dirección de Atención Integral a la Mujer impartieron un taller de Tanatología, especializado en temas que contribuyen a mejorar el proyecto de vida de las personas y fortalecer sus emociones.
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La Tanatología es una disciplina científica integral que estudia el fenómeno de la muerte y trabaja el proceso de agonía de las personas en estado crítico, de ahí la necesidad de trabajar en la salud emocional de las personas que han sufrido pérdidas.
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Durante el taller, se abordaron temas del proceso de duelo, el adecuado manejo de emociones primarias y secundarias, pero sobre todo de la importancia de encontrarle sentido a la vida a través de valores de experiencia, de actitud y de creación, donde además los hábitos de responsabilidad, comunicación, renovación, entre otros, son fundamentales para fortalecer la mente, el cuerpo y el espíritu.
“Se realizó un estudio interdisciplinario donde se abordaron varios temas para minimizar el sufrimiento, hay sufrimientos físicos, sufrimientos psicológico, enfermos en fase terminal, sufrimiento de quien ha perdido a un familiar, de las aprehensiones con cosas materiales, sentimientos de culpas, pérdidas de amigos, familiares, e hijos".
"Sabemos que ninguna técnica va a lograr superar al 100 por ciento la pérdida de un ser querido, pero si nos van a enseñar cómo tratarla, cómo evitar la frustración, y cómo realmente manejar estos sentimientos”, comentó la directora de Atención Integral a la Mujer, Mayra Patiño.
Agregó que: “Es difícil para las personas cuando tenemos un paciente enfermo, o que perdimos a alguien, experimentamos depresiones y angustias, entonces al experimentar estos episodios de crisis, estamos en presencia de un cuadro donde estamos nosotros sufriendo, pero también sufre la gente que nos rodea”.
La sesión brindó a los asistentes las herramientas que les ayudarán a resignificar la pérdida y a tener resultados resilientes, ya que es muy común que durante el proceso se experimenten sentimientos de culpa y se cree la falsa idea de que se pudo hacer mucho más.
También, se estableció que, trabajando con los sentimientos de perfeccionismo, autocastigo y auto exigencia, se logra la aceptación y sanación, atravesando así el duelo en menor tiempo.
Ante cualquier duda o interés por conocer sobre este tema, así como personas que estén interesadas en tomar un curso de tanatología o requieran sesiones psicológicas que les ayuden a trabajar en pérdidas o trastornos mentales como ansiedad o depresión, el gobierno municipal pone a disposición de las y los cortazarenses el número telefónico 411 155 2455 del Sistema DIF Municipal, o bien pueden presentarse directamente en las instalaciones ubicadas en la calle Privada de Rosales #501, colonia San Francisco, para más información sobre la atención que requieran.
